Eskerud Ernæring - Klinisk ernæringsfysiolog Mari Eskerud - Jern er et mineral som det kan være krevende å få nok av i kosten. Det gjelder særlig for kvinner og barn, fordi dagsbehovet
Les om jern for gravide - Mollers.no
Bør jeg ta jerntilskudd?
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Hvilke matvarer som inneholder magnesium - Smart Kjøkken
Mat som inneholder mye jern
Brokkoli og jern - en myte?
Heiken Máret/Marit G. Bongo: Sámi biepmut - Samisk mat - Samisk bibliotektjeneste
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Mat som inneholder mye jern
Rødbeterösti - Rein Mat
Spis disse matvarene for å få i deg nok jern - Veien til Helse